Yoena, Centrum voor Spirituele Ontdekkingen
Workshops

WORKSHOPS

JOUW GEBOORTEDATUM EN JOUW BEDRIJF


Maak jouw talenten stralend zichtbaar

 

Donderdag 28 maart 2024


 

In deze workshop voor (toekomstige) zelfstandige ondernemers gaan we eerst in de geboortedatum van de deelnemers kijken wat hun sterke punten zijn.

 

Sterke punten zijn instrumenten (chakra's, niveaus waarop je functioneert) waarvoor je op zieleniveau gekozen hebt.

Ze vertellen iets over wat je op aarde bent komen beleven en bijdragen, op welke gebieden je het beste functioneert.

Ze geven je ook aanwijzingen over wat je nodig hebt om gelukkig te worden in jouw werk en wat je beter kunt vermijden.

 

Daarna gaan we ideeën uitwisselen over hoe je deze talenten nog beter in jouw bedrijf kunt gebruiken en vooral duidelijker laten zien in jouw communicatie met jouw cliënten (site, visitekaartjes, folders). Ook gaan we bespreken door welke van jouw kwaliteiten cliënten intuïtief naar jou toe getrokken worden.

 

De groep wordt tot maximaal 6 deelnemers beperkt zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Het is ook een kans om andere ondernemers te ontmoeten en ze te helpen door jouw inzichten in hun bedrijf met ze te delen.

 

Praktische informatie

Tijd: 13.00 – 16.00 uur.

Kosten: € 49.-, inclusief thee en koekjes.

3 tot 6 deelnemers.

Docente: Sabrina Kaytar.

  

Meer informatie en inschrijving: De spirituele Pelgrim.

YIN YOGA en KINTSUGI 

 

Krachtlijnen met een Gouden Rand

 

 

Zaterdag 20 april



Kintsugi is een oude Japanse kunst om gebroken keramiek met een prachtige gouden lijm weer te 'heel' te maken.

De gouden lijm laat de littekens zien in plaats van ze te verbergen.


KINTSUGI betekent letterlijk: Gouden Verbinding

 

Deze beschrijving kan je ook toepassen op je eigen leven.


Ieder loopt in zijn/haar leven barsten op, klein en groot.

Kintsugi werkt mee om hier weer bovenuit te komen en je barsten te laten zien, te laten glimmen en te laten zien dat je ze overwonnen hebt. Lijm je breuken liefdevol en zorgvuldig met goud.
Zet je breuklijnen om in krachtlijnen en laat de schoonheid van je scherven en laat ze stralen.


 

Wat gaan we tijdens deze workshop doen?

 

We beginnen de ochtend met een rustige Yin Yogales zodat je goed tot rust kan komen en goed kan 'aankomen' bij deze workshop.


Een korte meditatie brengt je meer naar binnen en bereiden we ons voor op de Kintsugie van jouw leven.


Na een korte lunchpauze beginnen we met het lijmen van de scherven van je voorwerp.
Deze heb je eerst met een hamer kapot geslagen en dan gaan we deze weer scherf voor scherf met alle aandacht aan elkaar lijmen. Je zult merken dat het weer vast lijmen van de scherven alle rust en aandacht nodig heeft en een wat meditatief gebeuren is.


We ronden de workshop met elkaar af via een korte meditatie.


Na afloop krijg je je voorwerp in een mooi doosje mee naar huis.



Begeleiding: Els Brouwer 

 


Praktisch:

Aanvang: 10.30 uur / einde rond 13.30/14.00 uur

Bijdrage €45,- incl. voorwerp, goudlijm, thee en lunch snack


Draag of neem makkelijk zittende kleding mee voor tijdens de Yin Yoga les


Graag aanmelden via: info@yoena.nlof bel/whatsapp 06-19452804

 

LEVENSLUST, vrij spelen voor volwassenen

 

Workshop


Woensdag 17 april  

 

Verlang je ernaar om werkdruk, stress of onrust uit je lijf te krijgen? Het constante ‘moeten’?
“Het moet af, het moet goed, het moet beter, het had vaker gemoeten of eerder.
En iets nieuws uitproberen?? Oh, nee! Want stel je voor dat het niet in één keer goed gaat.”


We blijven vaak maar doormodderen in dezelfde gespannen routines terwijl we juist snakken naar bevrijding van diezelfde routines.

Hoe kunnen we dit doorbreken??

 

De workshop LEVENSLUST biedt hiervoor een tweeledige ervaring:

 

  • Enerzijds kun je vrijuit spelen met verschillende materialen en je zo herinneren hoe het is om je vrij en onbevangen te voelen. Niets moet, alles mag, jij bent de baas. Je volgt je intuïtie en je inspiratie. En ALLES mag er zijn!

 

  • Anderzijds is de cursus zo opgebouwd dat je jouw ‘moeten’ en onzekerheden tegen zult komen. Maar dan niet in het echte leven, maar in de veilige setting van de cursus.
    Samen gaan we, tussen het spelen door, in gesprek en ontmoeten we onze innerlijke criticus en onze innerlijke angsthaas. We ontdekken wat zij eigenlijk willen en we leren hen troosten en bemoedigen.
    Je ontdekt hoe je handiger met jezelf kunt omgaan waardoor je in het ‘echte leven’ meer aan durft te gaan.
    Daarnaast ontdek je wat jou inspireert en kun je nieuwe kwaliteiten van jezelf tegen komen!

 

Na deze workshop sta je lichter in het leven. Met meer LEVENSLUST natuurlijk!
Je innerlijke criticus is zachter geworden en je durft meer aan te gaan.

Het zou zelfs nog kunnen dat je er een nieuwe hobby aan overhoudt!

 

Werkvorm

Het speelmateriaal is nog een verrassing. Hiermee creëren we direct een stukje onzekerheid, maar dan in een veilige setting.
Je gaat de ruimte in het materiaal, elkaar en je vrije wil.
De enige opdracht die je krijgt is: “Merk op wat je denkt en wat je voelt’.
Tussen het spelen door gaan we met elkaar in gesprek over wat er bij ons gebeurde en hoe we daarmee omgingen. Als we weer verder spelen, kun je een nieuw inzicht toepassen en kijken hoe dat voor je werkt.

 

 

 

Praktische informatie

Datum: 17  april 2024
19:15 uur - 21:15 uur
Kosten: € 30,00
De workshop wordt aangeboden door Evelyn Sies -van der Horst van Dromenvanger.

Aanmelden vóór 10 april 2024 via  esiesvanderhorst@outlook.com
Meer informatie op www.dromenvanger-ontmoetjezelf.com

 

Fluisterzacht & Luidkeels


Cursus stemexpressie en persoonlijke ontwikkeling


Start: woensdag  15 mei 2024

 

Verlang je ernaar om te zingen?

Of zing je al lang maar wil je je stem meer divers leren gebruiken?

Moet je binnenkort voor een groep spreken en wil je je zekerder voelen?

Wil jij je meer durven uitspreken? Je grenzen beter aan kunnen geven?

 

Allemaal goede redenen om deel te nemen aan de cursus Fluisterzacht & Luidkeels!

 

Op zeven woensdagavonden vind je in Yoena een veilige setting om jouw stemgebruik te onderzoeken en om nieuwe dingen uit te proberen.

Je mag spreken, neuriën, zingen, roepen, fluisteren, zwijgen, luisteren en lachen.

Het mag zacht en het mag knetterhard! Er is verder toch niemand die het hoort 😉

 

De sessies wisselen af tussen speels en diepgaand. Tussen praktisch en voelend.

 

 

Werkvormen

  • Intuïtief zingen
  • Stem- en adem technieken
  • Poëzie of literatuur voordragen
  • Covers zingen
  • Theaterspellen
  • Eigen melodieën bedenken
  • Onderzoekende groepsgesprekken
  • NLP oefeningen (coachtechnieken)
  • En er is ruimte voor eigen inbreng en verzoeken.

 

Na deze cursus heb je meer vertrouwen in je stem én in jezelf.

 

 

Ervaringen van vorige deelnemers:

"Ik heb genoten van de avonden vol stemexpressie....we hebben verschillende soorten stemmen ontdekt, geklonken met muziekinstrumenten, een lied op verschillende manieren gezongen, een gedicht voorgedragen wat later werd begeleid door gitaar zodat je je eigen lied zong, toneel improvisatie gedaan. Kortom heel leuk en verrijkend!”

 

“Ik deed mee aan de workshop stem expressie, wat een hele fijne sfeer en een inspirerende workshop, goed voor beginners en gevorderde zangers, om meer experimenteel je stem te leren kennen. Evelyn weet heel goed mensen te inspireren en gerust te stellen, en voelt intuïtief aan waar iemand aandacht nodig heeft om zijn of haar doelen te bereiken.”

 

Praktische informatie

 

Data: 15/22/29 mei, 5/12/19/26 juni 2024,

Kosten: €133,-

Tijden: 20:00 uur - 21:15 uur

Deze cursus wordt verzorgd door Evelyn Sies- van der Horst van Dromenvanger.

Aanmelden voor 8 mei 2024 via esiesvanderhorst@outlook.com


Meer informatie op: www.dromenvanger-ontmoetjezelf.com

 

CURSUS GEBOORTEDATUM EN CHAKRA'S


(Chakra-numerologie)

 

Vanaf donderdag 16 mei 2024

 

Op zieleniveau, voor de incarnatie, heb je beslissingen genomen over wat je in dit leven wilt beleven en bijdragen aan jouw (en aan de collectieve) spirituele groei.

 

Om aan deze missie op aarde te kunnen werken heb je de nodige instrumenten meegekregen, inclusief een aantal chakra's die actiever zijn dan de anderen. Om welke chakra's het gaat is zichtbaar in de geboortedatum. Dat is de chakra-code.

 

Als je weet om welke chakra's het gaat kan je

- jouw gaven beter identificeren en gebruiken

- keuzes maken die bij jou passen

- bewust rekening houden met jouw krachten, jouw uitdagingen en jouw behoeften

- de gebeurtenissen in je leven beter plaatsen omdat hun boodschap duidelijker wordt.

 

Je weet ook in welke jaren je optimaal kan werken aan het versterken van een bepaalde chakra.

 

Na deze cursus kan je ook jouw verworven kennis gebruiken bij het begeleiden van je cliënten, mits ze ervoor toestemming geven.

 

Dit systeem, doorgegeven door Meester Saint-Germain, werd al gebruikt door de hogepriesters in het Oude Egypte en is tegenwoordig bekend onder de naam chakra-numerologie.

 

Praktische informatie

Data: donderdag 16 + 23 + 30 mei, 13 + 20 + 27 juni 2024.

Tijd: 13.00 – 16.00 uur.

Kosten: € 368.-.

Docente: Sabrina Kaytar

 

Inclusief

  • Veel aandacht voor jouw eigen chakra-code (max. 6 deelnemers)
  • Een uitgebreid naslagwerk.
  • Thee en koekjes.

 

Meer informatie en inschrijving  De spirituele Pelgrim.

 

Het Grote Theaterspektakel!


Een vrolijke workshop improvisatietheater


Woensdag 3 juli


Wil jij wat meer zelfvertrouwen krijgen en wat flexibeler door het leven kunnen gaan?
Maar heb je geen zin in zware coachsessies of gesprekken?
Heb je juist wél zin in een luchtige avond met veel humor, creativiteit en ontspanning?


Kom dan meedoen met deze workshop!


Je leert enkele eenvoudige en laagdrempelige spelvormen vanuit de theatersport en het improvisatietheater.
Hierbij krijg je een kadertje van spelregels maar daarbinnen mag je vrij improviseren.

Je laat je inspireren door je medespeler en de elementen van het verhaal, en dan kun je je eigen ingevingen volgen. Niet teveel over nadenken, zeg maar wat er in je opkomt, het is tenslotte maar een spelletje!

Improviseren biedt een ongekende vrijheid!
Er is niemand die oordeelt, je krijgt geen cijfer of prijs.
Als je het even niet meer weet mag je lachend de scene verlaten en dan pakt iemand anders het wel even over!
Na het uitleggen van het spel, oefen je in tweetallen, zonder publiek.
Wie het wil, mag ook iets voor de groep improviseren.
Vindt je het ineens te spannend? Dan kijk je gewoon even toe!

Al spelende kun je lekker experimenteren met bazigheid of onderdanigheid, met presenteren, met meebewegen, met flexibel reageren, met zachtheid, met zakelijkheid, met lawaai maken of bescheiden zijn.

Onderdrukte delen van jouw ‘zelf’ komen eindelijk eens aan bod en wie weet… misschien werkt het wel door in je dagelijks leven.
Durf je ineens met een zekere stem om die salarisverhoging te vragen!


Praktische informatie:

Datum: 3 juli 2024
Tijd: 20:00 uur – 21:15 uur
Kosten: € 20,00


Deze workshop wordt aangeboden door Evelyn Sies – van der Horst van Dromenvanger.

Aanmelden voor 26 juni via esiesvanderhorst@outlook.com
Meer informatie op www.dromenvanger-ontmoetjezelf.com

Centrum voor sprirituele ontwikkelingen